Archive for: videó

Futóhumor: A hosszúfutás hasizomszaggatóan röhögős 7 szakasza

Futóhumor: A hosszúfutás hasizomszaggatóan röhögős 7 szakasza   Hiába készült félmaratonra az alábbi videó, tulajdonképpen minden hosszúfutásra érvényes. Egyszerűen így működünk mi, futók. Nem számít mit élünk meg a futások alatt. Hányszor gondoljuk meg, átozzuk el magunkat, újra nekirugaszkodunk. És ez így is van rendjén. Emlékszem, milyen sokszor szidtam magam, amikor egy vasárnap délelőttön több tíz kilométerrel a lábamban azt számolgattam, mennyit kell még kiküzdenem magamból, hogy célba érjek. Gondoltam anyukám húslevesére, a pihenésre, vagy arra, hogy fodrásznál ülök, mert

READ MORE »

Hogyan használd a futópadot? Hát ne így! (Videó)

Futópadon edzeni külön technika. Amikor először rámerészkedtem, abszolút nem találtam a ritmust. Sétálni sem tudtam rajta normálisan. A lépéseim döngtek a szalagon, a mozgásom döcögött. Én leginkább egy ogréhoz hasonlítottam volna magam. Ha készül rólam videó. Rólam nem készült, az alábbi srácokról viszont igen. És ennek kegyetlenül örülünk:)

READ MORE »
error

Tetszik? Oszd meg másokkal is!