Archive for: önvédelem

Újabb felfoghatatlan támadás egy futó ellen

Néhány hónappal Makai Viktória esete után, ezúttal Kiss Miklós, válogatott terepfutónk esett áldozatul. Egy ismeretlen, gázspray-vel és vasrúddal támadta meg, miközben a Hármashatár – hegyen futott. Évtizedek óta ezen a területen edz, még sosem történt vele ehhez hasonló. Az ATV riportjában elmondja, hogy pénteken este egy magas, 35 év körüli férfi állta útját, aki számonkérte rajta, hogy miért világít a fejlámpával, és azonnal fújt a gázspray-vel, és ütött felé. Miklós szerencsére félreugrott, majd dulakodni kezdtek. A támadó vasdorongját ugyan elvette,

READ MORE »

Így védd meg magad futás közben: 7+1 önvédelmi tipp futónőknek

Egyre több lányt látok egyedül futni akár kietlenebb területeken is. Nem mondhatjuk, hogy a futás veszélyes sport, de senkinek sem árt az odafigyelés, ne váljon könnyű célponttá. Ahogy sajnos Makai Viktória esete is mutatja, könnyedén bekövetkezhet a tragédia.   Íme néhány önvédelmi tipp saját kútfőből. Reméljük hasznosnak találjátok majd. 1. Az elsődleges önvédelmi tipp a megelőzésről szól. Lehetőleg ne fuss egyedül vagy próbálj úgy helyezkedni, hogy mindig a közeledben legyenek. Ha olyan területen futsz, ahol esetlegesen oldalról meglephetnének, például erdős területen, akkor az út

READ MORE »
error

Tetszik? Oszd meg másokkal is!