Archive for: kudarc

Így dolgozza fel a kudarcot egy profi futó – Csináld utána Te is

Nehézség, kudarc mindenki életében előfordul. Ez természetes. Aki azt mondja, az övében nincs, hazudik. Egy futónak az év zömében motiváltnak kell lennie, mert csak úgy érheti el azt, amit szeretne. Amikor a padlón vagy, sokkal nehezebb fölállni, és ugyanolyan lendülettel hajtani, mint mámoros időkben. Léteznek olyan praktikák, amelyek segíthetnek, hogy minél hamarabb feldogozd a kudarcélményeket   Engem is ért csalódás számtalanszor, de a futás mindig segítségemre sietett. Többek között ilyen alkalmakról is írok a Szenvedély minden lépésben című könyvemben.  

READ MORE »

Kudarc? Mindennek vége? Nem! Így állj fel a padlóról

Mindent beleadtál, mégsem sikerült? Előfordul. De lehet, hogy valahol hibáztál? Így dolgozd fel. Bármennyire is szeretnénk, nem nyerhetünk mindig. Ha reálisak a céljaink, könnyebben elkerülhetjük a kudarcélményeket, de sokszor óhatatlanul is bekövetkeznek. Le kell mérnünk, mi mit hibáztunk, mit tehettünk volna másként? És odafigyelni, máskor ne kövessük el ugyanazt.  Mi mást tehetünk még? Hallgasd meg ezt az 5 perces podcastot a “Beszélő futó”-tól.  

READ MORE »
error

Tetszik? Oszd meg másokkal is!