Archive for: Kékes Csúcsfutás

Futótárs esetei #8: Kékes Csúcsfutás projekt

A háttér bemutatása. Tamás 31 éves, tíz éve mondhatja magát futónak. Élsport szerűen sohasem atletizált, de számos versenyen megfordult már. Futott maratont (3:55.14), félmaratont (1.35.35), utóbbit többször és külföldön is, valamint részt vett számos váltóversenyen. Legjobb 10 kilométere 39:13. Társasággal fut rendszerint, hetente négyszer 10-12 km-eket, de néha felmerészkednek 20 környékére. Tempójuk általában 4.30 – 5 perc közötti/km. Célok, motivációk.  Tamás úgy döntött, hogy igazán nemes célokat választ magának. Az egyik, hogy szeretne a Kékes Csúcsfutáson 1 órán belül

READ MORE »
error

Tetszik? Oszd meg másokkal is!