Milyen eszközökre van szükségem a futáshoz?

Első körben semmi extra felszerelés nem szükséges a futáshoz az említetteken túl. Egyszerűen az elhatározásod kell, hogy meg akarod csinálni. Rendszeresen akarsz futni, és ezért hajlandó vagy áldozni heti háromszor fél órát az életedből. Ha ezt betartod, és legalább 3 hónapig csinálod, beépíted a futást az életedbe, és nem okoz majd nagy gondot, hogy kimenj futni.

További futótippek kezdőknek itt.