fbpx

Ha legalább 1 hónapja nem léptél be a Futótárs oldalra, akkor észre kell venned, hogy megváltozott az oldal kinézete, és ezzel együtt a profiloldal felépítése is. A kérdéseket is megváltoztattuk, ezért ahhoz, hogy minél jobb profilod legyen, érdemes frissítened a profilodat. Ezt a következő 8 lépésben tedd meg. lépés. Lépj be az oldalra. Ha nem […]

Elolvasom...


A Futótárs kihívások lelkes indulója, aki megmutatja, milyen kihívásokat keressen egy futónő közel az 50-hez. Inspiráló futóriportok második részében Kiska Andreát ismerhetitek meg. Emlékszel, hogy mikor és hogyan fertőzött meg a futás szeretete? 18 éves koromban kipróbáltam a tájfutást, de más dolgok miatt ez akkor nem volt tartós. A szerelem 5 évvel ezelőtt következett be, […]

Elolvasom...


Az inspiráló futók közül a Futótárs Kihívások abszolút bajnokát ismerhetitek meg, Bötykös Nórát, aki katonaként dolgozik, és tényleg mindene a sport. És mit, hogyan csinál a sikerei eléréséhez? Kiderül. Emlékszel, hogy mikor és hogyan fertőzött meg a futás szeretete? A sport mindig is része volt az életemnek. Táncoltam, futottam, röplabdáztam és évekig kézilabdáztam. A futás […]

Elolvasom...


A módszer nem illegális, de a megfelelő felkészültség elengedhetetlen. A gyorsabb futás minden futót érdekel. Ez is egy kipróbálható, és nekem több ízben működő lehetőség. Ahhoz, hogy ezt a technikát alkalmazd nincs szükséged komoly előképzettségre, de a saját magad minél pontosabb edzettségi ismeretére feltétlenül. Az agyad “becsapásához” arra van szükség, hogy előhozd a belső, nem […]

Elolvasom...


Imádod a futóversenyeket, vadászod a futóérmeket? Ragyogó, azonban érdemes odafigyelned saját magadra. Jobbára minden hétvégére jut egy futóverseny, amin indulni lehetne. Nincs is ezzel baj, ahogy a motivációval sem, hogy legszívesebben mindegyiken részt vennél, bezsebelnéd az érmet. A csillogó csodák, a hangulat, a kihívás vonzalma könnyen beszippant, viszont a figyelmedet ne csak ezeken, hanem saját […]

Elolvasom...


Murphy törvényei a futókat sem kíméli. Számos esetben láthatsz erre példát. Most az időjárással való viszontagságokról lesz szó.   1. Az időjárás és az edzések közötti összefüggések filozófiai megközelítésű törvénye Az időjárás kétféle lehet. Jó és rossz. Amikor te edzel, az utóbbi fog bekövetkezni. Filozófiai jellegű kiegészítő tétel Tulajdonképpen mi a jó? És mi a […]

Elolvasom...


Új közösségépítő vagy leépítő funkciót vezettünk be a Futótárson. Ennek a rendkívül bonyolult rendszernek a használatát mutatom most be. A szarkasztikus (vagy kasztikus nélkül) poén után nézzük a részleteket, mert hogy a funkció használata nevetségesen egyszerű. Miről van szó? A Futótársra regisztrált tagok többféleképpen vehetik fel egymással a kapcsolatot. Az egyik lehetőség a Birizga küldése. […]

Elolvasom...


viLLám

Az elmúlt közel 30 év alatt futottam már mínusz tíz fokban, és nagyjából negyvenötben is nem is egyszer. Élveztem az Ultrabalaton éjszakai szakaszait, amikor rám szakadt az ég, mert az ember ilyenkor még nagyobb hőstettnek érzi, hogy egyáltalán teljesíti a távot. És ez rendben is van. Viszont meg kell találni a középutat a hőstett és […]

Elolvasom...


Ajándék a kedvesnek (Részlet a Szenvedély minden lépésben című könyvből)   Reggel volt, a szemem úgy nyílt ki, mintha tűbökéssel ébresztettek volna. Friss voltam, pedig alig aludtam az éjjel. Az asztalra néztem, ahová a kedvesem születésnapi ajándékát tettem. Kulcstartó, végén aprócska fehér futócipővel. Imádtam, amióta megvettem. Az oldalán három rózsaszín csík kötötte össze a sarokrészt […]

Elolvasom...


Van, aki hisz a horoszkópokban, van, aki rühelli őket. Egyet viszont mindenki tud: A csillagjegyed meghatározása a születési időpontodból adódik. Vérmesebb és lelkesebb horoszkóp “fanok” még az aszcendensnek is utánanéznek. Bár bizonyára nem gondoltál még erre, de te, mint futó egy másik csillagjegyet is magadénak tudhatsz.  Ez azonban távolról sem kötődik a születésnapodhoz, és még […]

Elolvasom...


Lépj be Regisztálj

A Te biztonságod elsődleges számunkra.

 
×
Regisztrálok Már tag vagy?

 
×
Elfelejtetted a belépési adataidat?
×

feL