Archive for: Kiemelt

Futótárs VIP Tagok zárt Facebook csoportja

VIP tagságod alatt jogosultságod van élvezni a VIP tagjaink számára fönntartott zárt Facebook csoportunk előnyeit. Itt tudunk konzultálni, egyszerűen kérdezhetsz tőlem, vagy akár a többi tagtól. Mindig ott vagyunk Veled. Számíthatsz egy befogadó, korrekt közösségre. Így kialakíthatod a saját igényes futós világodat, amiben kortól, nemtől, mindentől függetlenül egymást segítve tudsz előrelépni a többiekkel. Nincs gáz kérdés. Nincs gáz probléma.   Bármit föltehetsz, és legjobb tudásom, tapasztalatom szerint a tőlem telhető leggyorsabban válaszolni fogok Neked.   [kleo_button title=”BELÉPEK A CSOPORTBA” href=”https://www.facebook.com/groups/futotarsvip/”

READ MORE »

12 db brutális futós kihívás, ami rakéta üzemmódba kapcsol

Ugye Te is szeretnél gyorsabban futni. Ezen az oldalon 12 olyan gyakorlatot tölthetsz le, ami pontosan ezt szolgálja. Arre kérlek, csak akkor vágj bele ezekbe a kihívásokba, hogyha legalább fél éves futómúlt mögötted van. A tesztek után tarts pihenőnapot. És ellenőriztesd az egészségedet rendszeresen. Minden gyakorlatot saját felelősségedre végzel. Ez különösen lényeges. Amúgy meg kemény legyél:).   [kleo_button title=”LETÖLTÖM” href=”http://www.futotars.com/wp-content/uploads/2017/10/12-brutál-futós-kihívás.pdf” style=”default” size=”14″ ]   Ne felejtsd el: Amíg VIP tag vagy, kérhetsz egyedi edzésterv kidolgozást, amit havonta küldünk el Neked.

READ MORE »
error

Tetszik? Oszd meg másokkal is!