Author Archive: Baranyai Kata

A futós álmokból valóság…

Andrea 39 évesen ragadott futócipőt, hogy három gyerek után kicsit formába rázza magát. Aztán az első kilométerek annyira jól sikerültek, hogy magával ragadta a futás adta endorfin. Na, meg a szabadságérzet, a természet szeretete és a tudat, hogy kicsit végre újra önmaga lehet, magára találhat.

READ MORE »

Út az első félmaratonhoz 

Futni elvileg mindenki tud. Legalábbis ez él a köztudatban. A valóság pedig sokkal inkább egyénfüggő. Például Kuknyó Brigitta – habár 13 éve edzőként dolgozik – minden kétséget kizáróan tudta, hogy számára a futás csakis szakszerűen felépített edzéstervvel képzelhető el.   Futótárs.com/Kata: Na, de ne rohanjunk ennyire előre. Először is tudjuk meg, hogy egy 13 éve edzőként dolgozó nőből, anyukából hogyan lesz félmaratonista? Brigi: Imádom a munkámat. Az egész miliőt. Tényleg, nincs egy parányi részlet sem, ami ne stimmelne benne. Hiszen azzal, hogy

READ MORE »
error

Tetszik? Oszd meg másokkal is!