FÉLMaraton kivitelezési TERV + oktatóanyag

Félmaratonra készülsz?

Olvasd el ezt a kivitelezési tervet, ami tökéletesíti a felkészülésed összes folyamatát. Mit tudsz meg belőle?

  • 7 sorsdöntő hibát, amit nem szabad elkövetned
  • Fejben dől el! Miből álljon a mentális felkészülésed?
  • Hogyan építsd fel az edzéseidet?
  • Heti hány kilométerre lesz szükséged a stabil félmaratonhoz?
  • Mi az a 3 edzésfajta, ami mindenképp szerepeljen az edzésprogramodban?

Exkluzív plusszok:

  • 30 perces hanganyag a sikeres félmaratonról
  • Ritmustáblázat, melynek segítségével megtudod, hogy milyen ezreket kell futnod a vágyott célidődhöz. Vagy épp fordítva. A jelenlegi kilométertempód, milyen célidőt eredményezne.

[kleo_button title=”LETÖLTÖM A KIVITELEZÉSI TERVET” href=”http://www.futotars.com/wp-content/uploads/2017/10/Az-_én-1_2maratonom_-A-félmaraton-kivitelezési-terv-3.pdf” style=”default” size=”14″ ]

 

30 PERCES OKTATÓANYAG a kivitelezési tervhez:

 

Ne felejtsd el: Amíg VIP tag vagy, kérhetsz egyedi edzésterv kidolgozást, amit havonta küldünk el Neked. Töltsd ki az űrlapot az oldalon. Megismerjük a célodat, és amíg VIP tag vagy, havonta elküldjük Neked a havi adagodat.

[kleo_button title=”Egyedi Edzéstervet akarok” href=”http://www.futotars.com/edzestervigenylolap/” style=”default” size=”14″ ]

Ha kérdésed van, az oldalon keresztül is fölteheted, vagy jelentkezz a Futótárs VIP Tagok Zárt Facebook csoportjába. Ott közvetlenül elérsz. Galambos Ádám – Adam G. Steve.

0
error

Tetszik? Oszd meg másokkal is!