Fagyos lesz a reggel, és később sem lesz sokkal jobb
Mínuszok várhatók (-2°, -3°) a korai órákban. A hajnali futók életét ködfoltok is nehezíthetik.
Ha délelőtt tervezel szabadtéri edzést, akkor már napsütésre, és 5-7°-ra számíthatsz.
Akik délután vágnak neki a kilométereknek, már ne nagyon reménykedjenek verőfényben.
Őket borongós égbolt, és 5° körüli hőmérséklet várja majd. Front senki életét nem nehezíti.
Vasárnap igazi futóidő, némi kihívással
A hét utolsó napján várhatóan felhős lesz az ég, viszont a csípősebb reggel után
10 – 15°-ra is felmelegedhet a hőmérséklet.
Egy kis nehezítés várja a futókat: a többfelé élénk, erős délkeleti szél.
No, de kell a kihívás, nem igaz?:)
Erre figyelj az edzésnél
- Hagyj több időt magadnak a bemelegítésre.
Ne kezdj el túl korán lendületesen futni. Könnyebben meghúzódhatsz. - Inkább, hosszabb, egyenletesebb ritmusú futást vállalj.
- Ha nagyon fúj a szél, akkor se öltözz túl. Amikor bemelegszel, már nagyon fog idegesíteni az esetleges plusz réteg.
A hír forrása: Időkép
Fotó: Smokigdesigners.com
