Tibor Zana adatlapja

Utolsó aktivitás

Tibor Zana jelezte, hogy tetszik neki Gerstmayer Beáta profilja
Ápr. 18
Tibor Zana csatlakozott Marvin DaMartian csoportjához
Bélyegkép

Futóblog

Ha Futóblog olvasó / kommentelő vagy, akkor itt a helyed! Ha még nem ismersz minket, ne hagyd ki, kattints és nézd meg!
Febr. 29
Tibor Zana jelezte, hogy tetszik neki Marvin DaMartian Futóblog csoportja
Febr. 29
Tibor Zana kommentet írt Varga Andrea fotójához
Bélyegkép

München 2011 287

"Jól beleillesz a környezetbe! :-)"
Febr. 16
Tibor Zana jelezte, hogy tetszik neki Varga Andrea fotója
Febr. 16
Tibor Zana megjegyzést fűzött Futótárs Admin Marton Lívia csodával határos felépülése oldalához
"Gratulálok Lívia! Minden elismerésem! :-)"
Febr. 14
Tibor Zana jelezte, hogy tetszik neki Futótárs Admin Marton Lívia csodával határos felépülése oldala
Febr. 14
varga ágnes megjegyzést írt Tibor Zana részére
"Szia! Az én láb száramban is van 7 csavar + lemezecske. De én még csak sétálgatok vele nem fáj ez a lényeg. Ami tuti az rtg után kezdem a fokozatos terhelést…"
Jan. 26
varga ágnes megjegyzést írt Tibor Zana részére
"Szia köszi a tippet szerencsére nekem már csak 9 nap van hátra s jöhet a terhelés nagyon sok tippet tanácsot kaptam az újra kezdéshez vagyis a folytatáshoz. Már óvatosan…"
Jan. 24
varga ágnes és Tibor Zana mostantól barátok
Jan. 24
Tibor Zana frissítette a profilját
Jan. 24
Tibor Zana csatlakozott Futótárs Admin csoportjához
Bélyegkép

Társkeresők Klubja

Készen Állsz Egy Futó Kalandra?Ha a futáson túl, másra is keresnél társat, csatlakozz a klubhoz. Egy közös pont már biztosan lesz köztetek. A többi felfedezése csak rajtatok múlik.Még több
Dec. 12, 2011
Tibor Zana megjegyzést fűzött Futótárs AdminMargitsziget” csoportjához
"Beteg emberek ezek, úgy is kell kezelni őket."
Dec. 5, 2011
Tibor Zana megjegyzést fűzött Futótárs AdminMargitsziget” csoportjához
"Nekem még nem tűnt fel, de sajnos már más lánytól is hallottam ilyen kellemetlen incidensről. Úgy látszik a deviáns emberek minden napszakban feltűnnek itt is.…"
Dec. 2, 2011
Tibor Zana kiemelésre került
Dec. 2, 2011
Tibor Zana csatlakozott Markocsán Sándor csoportjához
Bélyegkép

NIKE Futóklub Margitsziget

A Nike Futóklub célja, hogy motivációt nyújtson a leendő futóknak, és plusz energiát adjon azoknak, akik már megszerették e sportot.Még több
Dec. 2, 2011

Profiladatok

Városrész/Kerület (pl:XIV)*
XIX
Edzéstapasztalat*
10 év felett
Heti edzések száma?*
3-4
Edzésnapok
kedd, csütörtök, szombat
Napszak*
reggel, délután
Családi állapot
egyedülálló
Bemutatkozás
Már több mint 30 éve futok, kisebb-nagyobb kihagyásokkal. :-)
2011-ben kezdtem hosszabb távokat (félmaraton, 30 km) futni.
Sajnos egy váratlan baleset kényszerpihenőre szorított, már október 5. óta. :-( Azért már kezdek lábadozni. :-)

Üzenőfal (2 megjegyzés)

A komenteléshez tagja kell hogy legyen a Futótárs.com-nak.

Csatlakozz Futótárs.com-hoz

Idő: 12:44pm; dátum: Január 26, 2012; varga ágnes írta...

Szia! Az én láb száramban is van 7 csavar + lemezecske. De én még csak sétálgatok vele nem fáj ez a lényeg. Ami tuti az rtg után kezdem a fokozatos terhelést gyógytorna vízben úszás bringa s lehet kocogni is felváltva. A lépcsőzés már simán megy. Február végén én már futni fogok szépen rettentő erő van bennem szerencsére a függőségem s az elszántságom.Ez az én sportom s nem adom fel küzdök!!! 

Idő: 6:20pm; dátum: Január 24, 2012; varga ágnes írta...

Szia köszi a tippet szerencsére nekem már csak 9 nap van hátra s jöhet a terhelés nagyon sok tippet tanácsot kaptam az újra kezdéshez vagyis a folytatáshoz. Már óvatosan sétálgatok minden nap kicsit 15-20 perceket s ezt növelgetem. Azért még a mankóm jó barátom. :)