fbpx

Nem váratlan szitu, hogyha ugyanazon az útvonalon futsz, zömmel ugyanabban az időben, akkor előbb utóbb ismeretlen ismerősökbe botlasz. Szembefutnak veled, lehet, hogy biccentetek egymásnak, aztán elmorfondírozol rajta, hogy szívesen leszólítanád. Szerencsésebb esetben körpályán nyomod az edzést, és akkor több esélyed nyílik a becserkészésére. Azonban ez normál körülmények között sem egyszerű feladat, hát még akkor, amikor […]

Elolvasom...


Bemutatok neked 7 olyan klasszikus hibát, ami meggátolhat a sikeres félmaraton teljesítésében függetlenül attól, hogy az első vagy a tizedik 21 kilométeredre készülsz. Irreális határidőt adsz magadnak Az alap, hogy legyenek céljaid, mert azok visznek előre. Egy cél viszont határidő, és terv nélkül maximum csak egy vágy. Sok helyről halljuk, hogy a világ felgyorsult, az […]

Elolvasom...


Nem vettem új cipőt, sőt pólót sem. Egy olyan futócuccról lesz szó, amit a Ti kényelmetekért öltöttem magamra. Vagyis nem én, hanem az oldal. Új kinézetet kapott, amellyel igyekeztem segíteni a felhasználói élményt. Azoknak, akik regisztráltak az oldalra. Kissé visszavettem a menüpontokból. Ha mobilról nézed az oldalt a kék háttér alatt találod. Ha a Tagokra […]

Elolvasom...


Kihívás

Ha részt veszel a IV. Futótárs Kihívás: Beachbody futamán, bizonyára láttad, hogy a beachbody-t megalapozandó 3 erősítő jellegű kihívást is beletettünk a programba. Ez nem verseny, abszolút opcionális lehetőség, de ha már Beachbody futam a neve, hát legyen ilyen is. Alább a három kihívást láthatod, válassz egyet, és esetleg csinálj arról is fotót, ahogy végrehajtod, […]

Elolvasom...


futósztori

Részlet a Szenvedély minden lépésben című könyvből. Szombat délelőtt, két titán indul a harcba. Fegyverzetük: futócipő, technikai póló, futógatya, melegítőkrém, sportital, zselé. Koncentrációjuk a maximumon. Egészen addig, amíg nem találkoznak tíz lánnyal, ők egyes titán osztálytársai. Mielőtt bárki azt hinné, hogy a hölgykoszorúhoz hősünk népszerűsége, ne adja ég, jóképűsége vezetett volna, leszögezzük, csupán arról van […]

Elolvasom...


Lánchíd

Tarlós István, Budapest jelenlegi főpolgármestere az Inforádióban adott interjút a minap. És habár a beszélgetés elsősorban a bulinegyedről, a Red Bull Air Race-Ről, illetve az öttusa-világbajnokságról szólt, elejtett egy mondatot a budapesti futóversenyekről, amely számunkra, a futók számára is érdekes lehet. Nevezetesen. A futóversenyekről elmondta, hogy a kiemelt évi három-négy viadalnál több a jövőben nem […]

Elolvasom...


féLmaraton ritmustábLázat

A félmaraton sikeres teljesítéséhez érdemes minden eshetőségre fölkészülnöd. Ebbe beletartozik az is, hogy óramű pontossággal megtervezed azt a tempót, amit futni fogsz a tervezett cél eléréséhez. Való igaz, hogy számtalan futó alkalmazás létezik, amelyik a futás közben mutatja az aktuális ritmust, tájékoztat, hogy mennyi volt a leggyorsabb kilométered, és ellát minden földi jóval, így a […]

Elolvasom...


temető

Futópályákat építettek a Bécsi Központi Temetőbe. Első hallomásra talán morbidnak tűnik a felvetés. De a temető üzemeltetői úgy gondolták, van létjogosultsága az elképzelésnek. A 24.Hu cikke szerint, mivel egyre több városlakó jár futni a Bécsi Központi Temetőbe, az intézmény vezetése gondolt egyet, és két pályát is kijelölt a sírok között. A hivatalos megnyitót májusban tartják, […]

Elolvasom...


Néhány hónappal Makai Viktória esete után, ezúttal Kiss Miklós, válogatott terepfutónk esett áldozatul. Egy ismeretlen, gázspray-vel és vasrúddal támadta meg, miközben a Hármashatár – hegyen futott. Évtizedek óta ezen a területen edz, még sosem történt vele ehhez hasonló. Az ATV riportjában elmondja, hogy pénteken este egy magas, 35 év körüli férfi állta útját, aki számonkérte […]

Elolvasom...


Négy futótárs és összesen 16 láb. Lehetséges, ha az ember négy kutyával rója a kilométereket. Ancsa jó ideje ezt teszi, elmeséli, milyen különleges élmény. Hogy kezdődött el Nálad a futás szeretete, egyből kutyusokkal vágtál neki a felkészüléseknek? Nem. Félévnyi edzés után beleálltam egy félmaratonba. Nagy mellénnyel mentem oda, hogy ez nekem biztosan sikerülni fog, mert […]

Elolvasom...


Lépj be Regisztálj

A Te biztonságod elsődleges számunkra.

 
×
Regisztrálok Már tag vagy?

 
×
Elfelejtetted a belépési adataidat?
×

feL

error

Ha tetszett a cikk, oszd meg másokkal is