fbpx

Tisztelem a nőket Szerintem olyan érzékeny teremtések, akikben mindent megmozgató erő lakozik. Ha valamit elhatároznak, addig űzik, hajtják magukat, amíg el nem érik a céljukat. És ez becsülendő. Számos akadályt kell leküzdeniük, helyzetük sok területen hátrányosabb a férfiakhoz képest. Ezért sokszor harcolnak. És ez is becsülendő. Visszaadhatom azt virággal, vagy bármilyen ajándékkal, amit egy nőtől […]

Continue reading



Te mit csináltál tegnap éjfélkor? Lubics Szilvia ultrafutónk akkor vágott neki a Transgrancanaria 125 kilométerének. Nézd meg azokat a “szerény” emelkedőket.  [fb_pe url=”https://www.facebook.com/513501218823951/photos/a.515728715267868.1073741828.513501218823951/556242767883129/?type=3&theater” bottom=”30″] Ez volt délben:   19 óra futás után:   Beérkezett magyar idő szerint 4.13-kor. Célideje: 28:13:34 A Transgrancanaria versenyről itt olvashatsz.

Continue reading


Egyre több lányt látok egyedül futni akár kietlenebb területeken is. Nem mondhatjuk, hogy a futás veszélyes sport, de senkinek sem árt az odafigyelés, ne váljon könnyű célponttá. Ahogy sajnos Makai Viktória esete is mutatja, könnyedén bekövetkezhet a tragédia.   Íme néhány tipp saját kútfőből. Reméljük hasznosnak találjátok majd. 1. Lehetőleg ne fuss egyedül vagy próbálj úgy helyezkedni, hogy […]

Continue reading




Fagyos lesz a reggel, és később sem lesz sokkal jobb Mínuszok várhatók (-2°, -3°) a korai órákban. A hajnali futók életét ködfoltok is nehezíthetik. Ha délelőtt tervezel szabadtéri edzést, akkor már napsütésre, és 5-7°-ra számíthatsz. Akik délután vágnak neki a kilométereknek, már ne nagyon reménykedjenek verőfényben. Őket borongós égbolt, és 5° körüli hőmérséklet várja majd. […]

Continue reading


SIGN INTO YOUR ACCOUNT CREATE NEW ACCOUNT

Your privacy is important to us and we will never rent or sell your information.

 
×

 
×
FORGOT YOUR DETAILS?
×

Go up