fbpx

Félmaratonra készülsz?

Olvasd el ezt a kivitelezési tervet, ami tökéletesíti a felkészülésed összes folyamatát. Mit tudsz meg belőle?

  • 7 sorsdöntő hibát, amit nem szabad elkövetned
  • Fejben dől el! Miből álljon a mentális felkészülésed?
  • Hogyan építsd fel az edzéseidet?
  • Heti hány kilométerre lesz szükséged a stabil félmaratonhoz?
  • Mi az a 3 edzésfajta, ami mindenképp szerepeljen az edzésprogramodban?

Exkluzív plusszok:

  • 30 perces hanganyag a sikeres félmaratonról
  • Ritmustáblázat, melynek segítségével megtudod, hogy milyen ezreket kell futnod a vágyott célidődhöz. Vagy épp fordítva. A jelenlegi kilométertempód, milyen célidőt eredményezne.

LETÖLTÖM A KIVITELEZÉSI TERVET

 

30 PERCES OKTATÓANYAG a kivitelezési tervhez:

 

Ne felejtsd el: Amíg VIP tag vagy, kérhetsz egyedi edzésterv kidolgozást, amit havonta küldünk el Neked. Töltsd ki az űrlapot az oldalon. Megismerjük a célodat, és amíg VIP tag vagy, havonta elküldjük Neked a havi adagodat.

Egyedi Edzéstervet akarok

Ha kérdésed van, az oldalon keresztül is fölteheted, vagy jelentkezz a Futótárs VIP Tagok Zárt Facebook csoportjába. Ott közvetlenül elérsz. Galambos Ádám – Adam G. Steve.

Tags:

Írj nekünk

Ha kérdésed van, írj üzenetet.

Sending

© Futotars.com 2017-2019

or

Log in with your credentials

or    

Forgot your details?

or

Create Account