fbpx

Félmaratonra készülsz?

Olvasd el ezt a kivitelezési tervet, ami tökéletesíti a felkészülésed összes folyamatát. Mit tudsz meg belőle?

  • 7 sorsdöntő hibát, amit nem szabad elkövetned
  • Fejben dől el! Miből álljon a mentális felkészülésed?
  • Hogyan építsd fel az edzéseidet?
  • Heti hány kilométerre lesz szükséged a stabil félmaratonhoz?
  • Mi az a 3 edzésfajta, ami mindenképp szerepeljen az edzésprogramodban?

Exkluzív plusszok:

  • 30 perces hanganyag a sikeres félmaratonról
  • Ritmustáblázat, melynek segítségével megtudod, hogy milyen ezreket kell futnod a vágyott célidődhöz. Vagy épp fordítva. A jelenlegi kilométertempód, milyen célidőt eredményezne.

 

30 PERCES OKTATÓANYAG a kivitelezési tervhez:

 

Ne felejtsd el: Amíg VIP tag vagy, kérhetsz egyedi edzésterv kidolgozást, amit havonta küldünk el Neked. Töltsd ki az űrlapot az oldalon. Megismerjük a célodat, és amíg VIP tag vagy, havonta elküldjük Neked a havi adagodat.

Ha kérdésed van, az oldalon keresztül is fölteheted, vagy jelentkezz a Futótárs VIP Tagok Zárt Facebook csoportjába. Ott közvetlenül elérsz. Galambos Ádám – Adam G. Steve.


Szólj hozzá


Lépj be Regisztálj

A Te biztonságod elsődleges számunkra.

 
×
Regisztrálok Már tag vagy?

 
×
Elfelejtetted a belépési adataidat?
×

feL

error

Ha tetszett a cikk, oszd meg másokkal is