fbpx

Ha félmaratonra készülsz, biztosra akarsz menni. Nem nagyolhatsz el semmit. Képbe kell kerülnöd minden eshetőségről. Ha ezt a nyolcas listát átnézed, kiszűrhetsz jó néhány kellemetlen helyzetet.

21 kilométer nem kevés, ezért igen fontos, hogy tudd, valóban felkészültél -e  a megmérettetésre. Összeállítottam egy 8 pontos ellenőrzőlistát a szerintem legfontosabbakról. Ha ezekből legalább hatot megtettél, nyert ügyed van, magabiztosan állhatsz a rajthoz, és jó eséllyel el is éred a kitűzött célodat.

 

Lássuk hát a listát, amit a 2017 szeptember második felében megjelenő Félmaraton könyv – Minden, ami egy tökéletes félmaratonhoz kell című könyvemből ollóztam ki.

A lista végén szavazás, és halálian aranyos poénvideó is vár a félmaratonról. Nézd meg, és, ha van kedved, lájkold, kövess, iratkozz fel, vagy kérdezz.

 


Leave a Reply


SIGN INTO YOUR ACCOUNT CREATE NEW ACCOUNT

Your privacy is important to us and we will never rent or sell your information.

 
×

 
×
FORGOT YOUR DETAILS?
×

Go up

error

Ha tetszett a cikk, oszd meg másokkal is