fbpx

Hamarosan itt a Vivicitta, ahol sokan nekiugranak a félmaratonnak. Most megmutatjuk, mire érdemes figyelni, ha nem akarsz megborulni a verseny végére. Fuss legalább 3-4 alkalommal 15 km felett edzésen Előfordul, hogy gyorsan szeretnénk eredményt, és emiatt elnagyoljuk a felkészülést, aztán “élesben”jön a koppanás. Ha eddig csak 10-12 kilométereket futottál edzésen (és lazán ment), attól még ne legyél biztos abban, hogy…

Csak VIP Futótárs tagoknak érhető el!
Lépj be Regisztrálj
Tags:

Írj nekünk

Ha kérdésed van, írj üzenetet.

Sending

© Futotars.com 2017

or

Log in with your credentials

or    

Forgot your details?

or

Create Account