fbpx

Nem olyan bonyolult a futólét, mert az alábbi 5 futó alaptörvény szerintem mindegyik vérbeli futó gondolatában ott szerepel.

A legjobb, megrögzött futókkal is megesik, hogy motiválniuk kell magukat. Bármennyire is akarjuk,  képtelenek vagyunk mindig kicsattanó erővel nekirugaszkodni az edzésnek. Ha néha ezt érzed, ne szapuld magad, ez természetes. Mindannyian emberek vagyunk, és sokszor szívesebben választjuk a kényelmesebb, egyszerűbb, kevesebb mozgással járó utat, mint a mozgást.

És azt se felejtsük el, hogy a futóedzés is megerőltető. Birkóznunk kell, hogy felöltözzünk, elinduljunk, és egyáltalán, a szabadidőnkből hajlandóak legyünk áldozni a futásra.

Hogy ki mennyire boldogulnak ezzel, az a szemléletüktől is függ. Van, akiket a közösségi média is inspirál, és egymásba fűzve teljesítik a kihívásokat, mint egy spirál. Róluk láthatsz motiváló futófotót is.

Akár a könnyen rajtoló, akár a nehezebben induló futók közé tartozol, az alábbi 5 törvény nagy valószínűséggel Rád is igaz:

  1. Minden idő futóidő.

  2. Mindenkinél gyorsabban futok, aki csak a kanapén ül.

  3. Inkább az edzésen szenvedjek, mint a versenyen.

  4. Minden akadály jó, mert megerősít.

  5. Mindig egy lépéssel tovább, és (ha lehet) gyorsabban.

Még több futós törvény >>


Szólj hozzá


Lépj be Regisztálj

A Te biztonságod elsődleges számunkra.

 
×
Regisztrálj Már tag vagy?

 
×
Elfelejtetted a belépési adataidat?
×

feL