fbpx
  1. Tudod, hogy milyen ritmust bírsz el egy adott távon, és aszerint építed fel a futásaidat, versenyeidet.
  2. Tudod, mikor kell abbahagynod vagy darabjaira szedned egy edzést, esetleg pihenőt tartanod, ahelyett, hogy túledzenéd magad.
  3. Tudod, hogyha kimaradna egy edzés, miként pótold vagy helyettesítsd azt.
  4. Nem hátráltat semmiféle időjárási körülmény, kimész futni.

[ad id=”1552″]

Tags:

Írj nekünk

Ha kérdésed van, írj üzenetet.

Sending

© Futotars.com 2017

or

Log in with your credentials

or    

Forgot your details?

or

Create Account