Fagyos lesz a reggel, és később sem lesz sokkal jobb

Mínuszok várhatók (-2°, -3°) a korai órákban. A hajnali futók életét ködfoltok is nehezíthetik.
Ha délelőtt tervezel szabadtéri edzést, akkor már napsütésre, és 5-7°-ra számíthatsz.
Akik délután vágnak neki a kilométereknek, már ne nagyon reménykedjenek verőfényben.
Őket borongós égbolt, és 5° körüli hőmérséklet várja majd. Front senki életét nem nehezíti.

Vasárnap igazi futóidő, némi kihívással

A hét utolsó napján várhatóan felhős lesz az ég, viszont a csípősebb reggel után
10 – 15°-ra is felmelegedhet a hőmérséklet.
Egy kis nehezítés várja a futókat: a többfelé élénk, erős délkeleti szél.
No, de kell a kihívás, nem igaz?:)

Erre figyelj az edzésnél

  • Hagyj több időt magadnak a bemelegítésre.
    Ne kezdj el túl korán lendületesen futni. Könnyebben meghúzódhatsz.
  • Inkább, hosszabb, egyenletesebb ritmusú futást vállalj.
  • Ha nagyon fúj a szél, akkor se öltözz túl. Amikor bemelegszel, már nagyon fog idegesíteni az esetleges plusz réteg.

 

A hír forrása: Időkép
Fotó: Smokigdesigners.com

Tags:

Írj nekünk

Ha kérdésed van, írj üzenetet.

Sending

© Futotars.com 2017

or

Log in with your credentials

or    

Forgot your details?

or

Create Account

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás